مشكلة الوزن الزائد هي كل ما يهم الكثير من الرجال والنساء في العالم، ويبحث الكثير منهم علي أفضل طرق التخسيس للظهور بمظهر جذاب أمام الأصدقا...
مشكلة الوزن الزائد هي كل ما يهم الكثير من الرجال والنساء في العالم، ويبحث الكثير منهم علي أفضل طرق التخسيس للظهور بمظهر جذاب أمام الأصدقاء والمعارف، وهناك الكثير من المشروبات التي تساعد علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة كبيرة وبدون بذل مجهود كبير .
ونعرض لكم أبرز المشروبات التي أثبتت فاعليتها في أنقاص الوزن بسرعة كبيرة جداً وفي أسبوع واحد فقط عند الكثير من الاشخاص الذين تناولوها، فهذه المشروبات تزيد من معدل إحراق الدهون بالجسم بسرعة جداً وفي فترة قصيرة إذا تم تناولها بالطريقة الصحيحة .
مشروبات هامة لإنقاص الوزن في أسبوع واحد فقط
1- الشاي الأخضر : والذي يعد من أفضل المشروبات التي لها فؤائد عديدة لجسم الأنسان وخاصة في حرق الدهون بالجسم، وذلك لإحتوائه علي العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تمد الجسم بالصحة والنشاط مع فدان الوزن الزائد .
ويزيد الشاي الأخضر من معدل الايض مما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية طيلة اليوم وحتى عند النوم، وكذلك تناول خل التفاح يزيد من إنقاص الوزن بشكل ملحوظ وعند تناول كوب واحد فقط يومياً يساعد على التخلص نهائياً من الدهون والشحوم بالجسم.
2- المياه : تعتبر المياه من أهم العناصر التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المرتكمة في جميع أنحاء الجسم، وتساعد علي السيطرة علي شعور الانسان بالجوع لفترة كبيرة، والمواظبة علي شربها تساعد علي فقدان الرغبة في تناول الطعام لمدة قد تصل لساعتين .
3- مشروب القرفة : تناول مشروب القرفة يساعد علي حرق الدهون بالجسم بشكل ملحوظ مما يعني خسارة الكثير من الوزن الزائد أسبوعياً بدون مجهود، وعند أتباع نظام غذائي متوازن وسليم تعطي نتائج خرافية، حيث تساهم القرفة علي أنقاص الوزن حوالي ثلاثة كيلو جرام أسبوعيا ً .
التعليق