الثوم من النباتات التي اشتهرت بقيمتها الغذائية العالية و قدرته الفائقة على محاربة الميكروبات و غناه بالعناصر المضادة للأكسدة ، ما يجعل من...
إلا أن هناك فوائد أخرى للثوم يمكن الحصول عليها من خلال الوصفات الطبيعية، مثل قدرته على نسف الدهون الزائدة و تخليص الجسم منها حيث أنه يسرع من عمليات الأيض، و يقضي على دهون البطن، تعرفي معنا على أحد هذه الوصفات من خلال الفقرات التالية.
فص ثوم أحمر
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
ملعقة عسل أبيض
كوب من الماء المغلي
أضيفي العسل و القرفة على الماء المغلي.
تناولي فص الثوم بعد ساعتين من تناول الوجبات ثم إشربي بعده كوب القرفة بالعسل.
إستمري عى هذه الوصفة بعد الوجبات حتى القضاء تمامًا على دهون البطن.
ملاحظات هامة
يعمل الثوم على تطهير المعدة من الميكروبات.
الثوم غني بالألياف الطبيعية و يخلص الجهاز الهضمي من السموم والمواد الضارة بالجسم.
الثوم يسرّع من عمليات الأيض وحرق الدهون.
الثوم غني بمضادات الأكسدة ويحمي الجسم من السرطان.
الثوم يعزز من قوة جهاز المناعة لدى الإنسان.
يخفض من ضغط الدم ومن مستوى الكوليستيرول و الدهون الثلاثية ويحافظ على الأوعية الدموية.
مدر للبول.
التعليق