الحفاظ على الوزن من الأمور الهامه التي يجب الحرص عليها جيدًا، حيث أن الوزن الزائد يجعلك في مظهر غير جذاب و غير متألق، حيث أن زيادة الوز...
سوف نوضح لكي اليوم خلطه سحريه توفر معاكي الوقت و التكاليف في عمل أنظمة تخسيس، فسوف تخلصك من 5 كيلو من وزنك كل إسبوع، و الأن تعرفي معانا على الوصفة و مكوناتها .
ملعقه كبيره من الكمون
حبه متوسطه بالحجم من الليمون
ماء مغلي
طريقة الإعداد
عليكم أولًا بغلي الكمون مره واحده مع الماء بعد ذلك عليكم بتقطيع الليمون شرائح، و وضعها مع قشرتها داخل الماء، و بعد ذلك يتم تغطيتها و تركها لمده ساعات بأول الليل، و ذلك لمدة ثمان ساعات، بعد ذلك عليكم بتصفيه المشروب ثم يتم تناوله على الريق لفتره الصباح، و قبل تناول وجبه الإفطار بربع ساعه.
المشروب له فوائد كثيره و له دور كبير في زياده حرق السعرات الحراريه، و بالتالي فقد الوزن و ذهاب الكرش تدريجيًا مع متابعه الوزن.
التعليق