هناك الكثير من العادات التي نمارسها بشكل يومي وعلى أساس منتظم، والكثير يعتبرها أمور عادية، ولكنها في الحقيقة تنطوي على الكثير من المخاطر...
هناك الكثير من العادات التي نمارسها بشكل يومي وعلى أساس منتظم، والكثير يعتبرها أمور عادية، ولكنها في الحقيقة تنطوي على الكثير من المخاطر، وتؤدي على المدى الطويل إلى مشاكل صحية كبيرة، وقد تكون من الخطورة بمكان بحيث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة بالنتيجة .
والمشكلة في أن الكثير يعتبر تلك العادات عادية، وبنفس الوقت يدرك أنها عادات خاطئة، تلك العادات قد لا ندرك أضرارها وخطورتها، إلا بعد التعرض للمشاكل الصحية، التي تكون هذه العادات هي السبب الرئيسي والمباشر في كثير من الأحيان.
وعلى سبيل المثال وهو موضوع هذه المقالة، الفشل الكلوي، الذي قد لا يحدث بين ليلة وضحاها، أو بشكل مفاجئ، فإن العادات الخاطئة، التي يقوم معظمنا بها بشكل يومي تقريبا، تسبب الفشل الكلوي بشكل تدريجي وربما على مدى سنوات، معظمنا نادرا ما يعطي إهتماما بالصحة إلا إذا آلمنا شيء ما، وإذا كنا ننتظر حتى تؤلمنا كلانا، فسوف نندم فيما بعد.
التعليق