الترمس من الأكلات الجميلة التي يعشقها العديد من الأشخاص في مصر، وكذلك يعتبر من أشهر التسالي التي يتم تحضيرها وتناولها بكثرة في العيد، ول...
الترمس من الأكلات الجميلة التي يعشقها العديد من الأشخاص في مصر، وكذلك يعتبر من أشهر التسالي التي يتم تحضيرها وتناولها بكثرة في العيد، ولاكن الكثير منا لا يعلم أضرار أو فوائد الترمس، وهذا ما نستعرضه لكم في هذا المقال .
يتكون الترمس من 30 % بروتين ، 18 – 28 % زيوت ، 34 % كربوهيدرات ، كما يتكون من مادة الليسيتين “فوسفوليبيد”، و يحتوي أيضاً على أملاح معدنية و قلويدات، وهذه المواد لها تأثير سام إذا تم تناوله دون نقعه والتخلص من مرارته.
فوائد الترمس الصحية لجسمك :
يحتوي علي واد فعالة لعلاج الكثير من الأمراض .
مفيد لصحة القلب .
مدر للبول .
يعمل علي انخفاض نسبة السكر في الدم .
يقلل من أرتفاع الكوليسترول .
التخلص من غازات البطن .
يقلل من الإمساك .
منشط عام للحسم .
يساعد علي الوقاية من الصدفية والإكزيما .
يشد الأعصاب المتراخية .
يحسن من الشهية .
يعالج تساقط الشعر .
يساعد علي فرد الشعر المجعد .
يساعد علي تطويل الشعر .
شد وترطيب وتفتيح البشرة .
أضرار تناول الترمس بكثرة :
عسر الهضم .
الغثيان .
إفراز اللعاب .
الإصابة بالتسمم .
أضطراب بصري .
حساسية الترمس .
أنيميا الفول
يجب الحذر لأن الترمس يعمل علي أرتفاع ضغط الدم نتيجة الأملاح الموجودة به، ويعرض مرضي الضغط المرتفع للعديد من المشاكل نتيجة تناوله بكثرة .
التعليق