يعتبر الوزن الزائد مشكلة حقيقة يواجهها الكثير من الناس حول العالم، ويعود السبب وراء هذه المشكلة إلى العديد من الأسباب. منها عادات ...
يعتبر الوزن الزائد مشكلة حقيقة يواجهها الكثير من الناس حول العالم، ويعود السبب وراء هذه المشكلة إلى العديد من الأسباب.
منها عادات تناول الطعام السيئة، وتناول المأكولات التي يوجد بداخلها الكثير من السعرات الحراريّة والدهون وعوامل وراثية، وشرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية بمختلفة أنواعها، وغيرها الكثير.
ويلجأ الكثير من الناس لاتّباع أنظمة غذائيّة مختلفة، بعض منها صحيّة وبعضها غير صحية، إلى جانب الخلطات الطبيعيّة والطبيّة بمختلف أنواعها، وممارسة الرياضية بشكل يومي ومنتظم، وتناول كميّات كبيرة من المياه خلال اليوم .
وهناك عمليات شفط الدهون وقص المعدة وتصغيرها، والتي تعتبر باهضة الثمن، ولها آثار خطيرة على الصحّة، وسنتعرّف في هذا الفيديو على رجيم لإنقاص الوزن بشكلٍ سريع في أسبوع واحد فقط.
شاهد فيديو رجيم لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع مجرب ومضمون 100%
التعليق